Jak pečovat o mužskou pleť

Tipy pro muže

Zamyslete se nad tím, co je první věc, které si na Vás ostatní lidé všimnou?

Vaše tvář. Zdravá pleť je nejdůležitějším elementem dobře vypadající tváře.

A snadno se jí dosahuje a důležitá věc, kterou byste měli udělat. Tady je několik

základních rad a postupů jak dosáhnout zdravější pleti. Je to snadné...

 

Udržujte pleť čistou

Muži mají v průměru o 15% mastnější pleť a značně větší póry než ženy. To v podstatě

znamená, že se více zanese nečistotami. Je velmi důležité, bez rozdílu jaký druh pleti

máte, čistit pleť každý den. Hloubkové čištění je důležité, udržuje póry čisté, kůži

zdravější a vy tak vypadáte dobře.

 

Doporučují se čistící produkty s co nejmenším obsahem chemikálií. Mýdla by neměla

být vůbec používána, vzhledem k tomu, že zanechávají na pokožce (detergent) povlak.

Mohou tak podráždit pokožku a ucpat její póry. Využijte co nejvíce přírodní produkty.

 

Dobrý peeling je užitečný pro zdravou pokožku. Odstraní odumřelé buňky a zjemní

povrch pokožky na obličeji. Peeling by měl být silný, ale ne poškozující. Vyhněte

se peelingům, které obsahují příliš dráždivé složení, jako jsou rozdrcené kousky jader

či semínek. Ty mohou způsobit natržení a poškození pokožky. Dobrý peeling Vás povzbudí,

ale neublíží.

 

Hydratace pokožky je nutností. Jak již bylo zmíněno, produkty s nejmenším obsahem

chemických přísad jsou nejlepší. Vždy používejte lehký hydratační krém po čištění pleti

a po holení nezapomeňte na krk!

 

Pro nejintenzivnější hydrataci pokožky použijte čistý vitamin E nebo olej Aloe Vera.

Jsou dostupné v tekuté formě nebo kapslích a aplikují se přímo na pokožku. Toto ošetření

je vhodné pro ošetření v oblasti pod očima, kterou je velmi důležité hydratovat. Je to jedno

z míst, kde je nejvíce patrný věk.

 

Používejte pleťová tonika

Muži se všeobecně pohybují venku více než ženy a znečištění z ovzduší pak přispívá

jako negativní element poškození zdravé pleti. Použití pleťových tonik pomáhá udržet

pokožku čistou a pevnou.

 

Postupně, jak pokožka stárne, je třeba jí více pomoci, aby si dokázala udržet svoji elasticitu.

Přípravky, jež pokožku stahují a pleťová tonika s glyco nebo alpha hydroxidovými

kyselinami odvedou nejlepší práci. Tyto kyseliny pomáhají zmenšit velikost pórů a pomáhají

předcházet zarůstaní chloupků a vousů. Rychle působí a dosahují rychlých výsledků.

Je dobré vybírat přípravky, jež nejsou citlivé na světlo.

 

 

Starejte se o svoji pokožku

V závislosti na typ pokožky (mastná pleť, suchá pleť nebo kombinovaná pleť) a ročním

období je třeba vybírat různé přípravky, jež pomohou pečovat a udržovat Vaši pleť. Různé

terapie budou mít velmi rozdílné výsledky. Je důležité vědět, co Vaše pleť potřebuje.

 

Každá pokožka potřebuje exofilovat, tedy odstranit odumřelé buňky, jež se formují na pokožce

každý den. Je to důležitá část péče o pokožku za pomocí peelingu.

 

Po holení je třeba pokožku hydratovat s přípravky, které neobsahují žádný alkohol. Vyhněte

se také příliš navoněným produktům po holení, ty mohou Vaši pokožku dráždit.

 

Pokožka, která se příliš leskne, nevypadá zdravě, ale jenom mastně. Vysajte přebytečný olej

z pokožky pomocí speciálních papírků na mastící se pokožku nebo použijte trochu pudru,

kterým tak dosáhnete přirozenějšího vzhledu.

 

Nezapomeňte na rty. Pořiďte si balzám na rty s minimální ochranou proti UV paprskům 15.

Peprmintový olej má příjemnou chuť a pomůže udržet rty plné.

 

 

Chraňte svoji pokožku

Zdravá pokožka se stává i mladě vypadající. Existují preventivní techniky, jež docílí co

možná nejlépe vypadající pokožku na co nejdéle. Pamatujte, že Vaše pokožka je zrcadlem

Vašeho celkového zdraví.

 

Zde jdou nejdůležitější techniky:

 

  • Vyhněte se přílišnému vystavení slunce

Poškození pokožky sluncem vede k hyperpigmentaci (hnědým pihám), jež se mohou

vyvinout ve vážnou kožní chorobu. Přílišné vystavení slunci může též způsobit prohloubení

a rozšíření jemných linek a vrásek. Používejte krémy s ochranným UV faktorem 15 a více

na všechny slunci obnažených částech těla, především tváři.

 

 

  • Zůstaňte aktivní

Cvičení podporuje funkci žilek, která se snižuje při předčasném stárnutí. Cvičení též zvyšuje 

okysličení tkáně, které napomáhá udržovat pokožku mladou.

 

 

  • Dodržujte zdravou stravu

Dbejte na přísun vitamínů jako C a E ve stravě.

 

 

  • Všechno ve správné míře

Příliš čehokoliv není nikdy dobrý nápad. Držte se od přílišného pití alkoholu, kouření,

únavy a stresu. Nejenom, že tyto faktory vedou k předčasnému stárnutí, ale též snižují

cirkulaci ve tváři a tím způsobují, že vypadáte starší.

 

 

 

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné